ถั่วนางแดง Red Bean 500g.
ถั่วนางแดง (Red Bean )
คุณประโยชน์ :
- อุดมด้วย โปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามินซี ช่วยลดคอเลสเตอรอล ควบคุมความดันโลหิต
ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ใยอาหารสูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
เหมาะสำหรับผู้ต้องการควบคุมน้ำหนัก
- ถั่วแดงช่วยขับปัสสาวะ ลดอาการบวม เหมาะกับผู้ป่วยโรคไต โรคหัวใจ
ช่วยการไหลเวียนของเลือด แก้ลมพิษ ดีซ่าน อาหารเป็นพิษ
วิธีรับประทาน :
- นำถั่วแช่น้ำ 6-7 ชั่วโมง แล้วนำมาล้างให้สะอาด ก่อนการนำไปประกอบอาหาร
ปริมาณ 500g.