คู่หูช่วยขับถ่าย - ผงผักรวมสีเขียว 3 ชนิด และ ลูกพรุนไร้เม็ด ไม่หวาน
อาหารที่ช่วยทำให้เด็กขับถ่ายดีขึ้น
คือ ให้ทานผักสีเขียวมากขึ้น
และให้ทานผลไม้ที่มียาระบายอ่อนๆ
ผงผักรวม 3 เขียว
- ลันเตาญี่ปุ่น
- บล็อคโคลี่
- ผักโขม
ใช้โรยบนอาหาร ข้าวตุ๋น โจ๊ก
หรือ ผสมเมนูผลไม้ได้
ลูกพรุน อเมริกา
ไร้เม็ด ไร้น้ำตาล
เปลือกบาง นิ่ม
นำไปบดให้ละเอียด ผสมกับผลไม้อื่นก็อร่อย
ทั้ง 2 อย่างสำหรับเด็ก 6 เดือน+